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百家乐网址早上起不来这些用破壁机就可以做的
发布时间:2020-06-03 02:23

  早上上班起不来?没吃早饭不精神?街边的煎饼果子、包子、手抓饼天天吃都吃腻了?超市的面包硬邦邦?谁可以告诉我早上可以吃什么啊!

  用料:甜杏仁,10g;薏米,10g;大米,50g;巴旦木,20g;水,500ml。

  3、用米糊这个选项来打,大概20分钟之后,你就会得到一杯香甜可口的杏仁米糊了。

  闻起来有非常香浓的杏仁味,喝起来也闻起来很顺滑,健康美味的杏仁米糊填饱你的胃。

  用料:桃子一个,无籽青葡萄80g,四分之一个红心火龙果,酸奶,120g。

  步骤:1、铁棍山药洗净(山药的黏液里含植物碱、皂角素,接触到皮肤会刺痒,所以清洗的时候需要带橡胶手套隔离),蒸熟,去皮备用。

  4、加入3勺淡奶油,没有的话也可以换成牛奶。(液体要适量,太多不易成型。)

  此时,因为山药泥较浓稠,所以料理机会沾上一些不易清洗,那就不用麻烦了,倒进一盒牛奶吧,开动机器,又一杯山药红枣奶昔出炉啦!

  好了,以上的几款早餐是不是都非常的简单呢!早上起来暖暖的一杯健康早餐真的是可以让一天都元气满满,凉杯热杯都可以任君选择。

  上期小编写了厦门的美食分享,那么你们还有没有想要了解的其他地方的美食呢?可以留言告诉我奥!