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分享一款早餐饮品给大家营养又好喝豆浆机、破
发布时间:2020-12-25 14:31

  早餐的重要性我相信大家不说也能明白,是一天中最重要的一餐,吃得好了可以给一天的工作和生活提供充足的能力,足球直播有益于我们的身体健康。

  早餐饮品可以说是早餐中必不可少的一个组成部分了,既能帮助我们消化和吸收,还能补充水分和营养,大家早上可别忘了喝。

  随着时代的进补,豆浆机、破壁机基本上都普及到了很多的家庭,给我们的早餐也提供了便利,可以早上做饮品、打豆浆喝都是不错的选择。

  配料:黄豆一杯(量米杯)、红枣适量、枸杞适量、清水适量烹饪步骤:1.黄豆提前一晚泡发